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足の指の付け根の違和感 痛みに対する外反母趾のテーピング Pleady  Compression 圧迫 テーピング法は？ 捻挫をすると翌日以降も痛みは持続します。RICEのCとEは、病院から帰宅後、ご自身で続けていただきたい処置です。 Cは圧 今回は前述以外のケガに対するデニバ...

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ダイソー"中の人"が激押し！ あったかグッズまとめ22年版 寒さが身にこたえるこの時季。 手がかじかんで携帯電話がうまく触れなかったり、家の中にいても足先が冷えたり、気が滅入ることが多いですよね。 でも、便利グッズを生活にダイソー パッド付ひざ用サポーターの使...

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足の小指を骨折した時、テーピングや包帯の巻き方、実際に生活した上で巻き方で気をつけるべきポイントなどご紹介します。 ã ã ã 㠨㠯ã ã ¾ã ã ªã ã §ã ã ã ¾ã ã 足å ã æ å ã ®ç¥ çµ ã ¯æ æ ã ªç º å è¸ ã ¾ã ...